Tanuljunk meg álmodni (...), akkor talán megtaláljuk az igazságot. Kekulé Van
Stradonitz (német kémikus, 1829-1896) Az álmok ösztönözni és segíteni akarnak
bennünket - ebben egyetértenek a különböző korok és kultúrák álomkutatói. Ahhoz,
hogy ezt az ösztönző segítséget elfogadjuk, először is meg kell értenünk az
álmainkat. Egy meg nem értett álom olyan, mint egy el nem olvasott könyv:
keveset segít. Ellenben a megfejtett álmok éjszakánként ingyenes tanácsadással,
gyakorlati útmutatással igazítanak el minket az életünkben. Federico Fellini
olasz filmrendező azt mondta egyszer: az álmok fabulák, melyeket saját magunknak
mesélünk. A fabulák izgalmas, részben vicces, olykor erotikus, álomszerű
történetek, melyek sok tanulsággal szolgálnak. Megmutatják az utat, hogy hogyan
bontakoztathatjuk ki a bennünk szunnyadó lehetőségeket, hogy örömünket leljük az
életben, és felnőjünk hozzá. Az álmok a saját nyelvükön beszélnek, nevezetesen a
szimbólumok nyelvén. Ezt a nyelvet úgy kell megtanulni, mint egy idegen nyelvet
- természetesen azzal a fontos különbséggel, hogy ez a nyelv egyáltalán nem oly
ismeretlen számunkra, mint ahogy első pillantásra tűnik. Az első fejezetből
érdekességeket tudhatunk meg az álomfejtés hagyományáról, arról, hogy miért és
hogyan segíthet az álommunka az életben, és arról is, hogy alvás és álmodás
közben valójában mi történik bennünk. A következő részben sok praktikus tanácsot
találunk, melyek megkönnyítik az álmok felidézését és értelmezését. Az utolsó
fejezetből megtudhatjuk, hogy az így szerzett ismeretek hogyan segíthetnek
nekünk és gyermekeinknek a hétköznapokban és nehéz helyzetekben. Bár ezt az
elfoglaltságot gyakran hívják álommunkának, álmaink megfejtése inkább öröm
forrása, semmint munka. Játék a fejünkben vetített filmmel. Képzeljük azt, hogy
zseniális filmrendezők vagyunk, s csak magunknak forgatunk egy filmet, mely az
Oscar-díjra is esélyes lehetne! Klausbernd Vollmar