A kungfu egyik formája, a Páncélinges Chi Kung segítségével az ember már jóval
a lőfegyverek eljövetele előtt képes volt igen erős, a kézitusák
igénybevételének ellenálló testet kifejleszteni. A harcművészet azonban még
akkor is csak a Páncélinges Chi Kung egyik alkalmazási területe volt, mára
viszont a többi terület még fontosabb bárki számára, aki jó egészséget, éles
elmét és spirituális fejlődést szeretne. Ebben a könyvében Mantak Chia mester
bemutatja ezt az ősi gyakorlatsort, amely megerősíti a belső szerveket,
létrehozza a földenergia felvételéhez szükséges gyökereket, és egyesíti a
fizikai, a mentális és a spirituális egészséget. Bemutatja, hogy
légzőgyakorlatok egyedülálló rendszerének révén hogyan tölthetünk levegőt
tartósan a létfontosságú szerveket körülvevő kötőszövetek (pólyák) közé, ezáltal
szinte áthatolhatatlanná téve a sérülések előtt ? nem kell mondanunk, milyen
jótékony ez a sportolók, harcművészek stb. számára. Az olvasók megtudhatják,
hogy a földenergiával összekapcsolódva hogyan vezethetik át a gravitációs és
gyógyító erőt a csontszerkezetükön. Chia mester emellett megismerteti a
testtartásokat, az izom-ín meridiánokat és a napi gyakorlatok kidolgozásához
szükséges útmutatókat. Miután a gyakorlók megerősítették gyökereiket és
érzékenységüket, a magasabb spirituális munkára összpontosíthatnak. Több taoista
mester tanítványa, Mantak Chia, 1979-ben alapította a Gyógyító Tao rendszert.
Világszerte több tízezer tanítványt oktatott, minden évben körbejárja a világot,
2011 októberétől Magyarországon is tart tanfolyamokat. Ő a Tao Garden
Integrative Medicine Health Spa nevű oktatóközpont igazgatója, Észak-Thaiföldön.
Több tucat könyv, köztük a Multiorgazmusos férfi című bestseller szerzője.