Útikalauz a hormonális változások útvesztőjéhez, tényeken alapuló szemlélettel
Szerző: Mary Claire Haver Jaffa Kiadó, 2025 Hőhullámok, álmatlan éjszakák,
súlygyarapodás, hangulatingadozások - ismerős problémák minden változókorú nő
számára, sőt ez csak a jéghegy csúcsa. De vajon tényleg elkerülhetetlen, hogy
éveken át szenvedjünk a kellemetlen tünetektől, sőt a betegségektől? Dr. Mary
Claire Haver szerint nem, és ezt ebben a tudományosan megalapozott, gyakorlatias
kézikönyvben be is bizonyítja, miközben segítséget ad ahhoz, hogy megértsük,
valójában mi zajlik a testünkben ebben az életszakaszban, és hogyan maradhatunk
egészségesek és energikusak. A könyv részletesen bemutatja a hormonális
változásokat, azok hatásait, és ami a legfontosabb: a tünetek enyhítésének
lehetőségeit. Megtudjuk belőle, mit tegyünk a szervezet természetes
ösztrogéntermelésének csökkenésével járó állapotok - többek között a
cukorbetegség, a demencia, az Alzheimer-kór, a csontritkulás, a szív- és
érrendszeri betegségek, a hízás - kockázatának csökkentése érdekében. Külön
kitér a hormonpótló terápia előnyeire és mellékhatásaira, és ismerteti az ezzel
kapcsolatos legfrissebb kutatásokat, emellett megtanít arra is, hogyan
készüljünk fel az orvosi konzultációkra, és hogyan képviseljük hatékonyan az
érdekeinket. De nemcsak információt kapunk, hanem erőt is ahhoz, hogy
boldoguljunk a hormonális átmenet évei alatt és azon túl, kezünkbe vegyük az
egészségünket ebben a sorsfordító életszakaszban, és újra jól érezzük magunkat a
bőrünkben. DR. MARY CLAIRE HAVER szülész-nőgyógyász azóta foglalkozik mélyebben
a menopauzával, amióta maga is bekerült ebbe az életszakaszba, és elkezdett róla
nyilvánosan beszélni. Követőinek száma rövid idő alatt több milliósra duzzadt,
hiszen alapos szakmai tudása mellett saját tapasztalataira is számíthatnak az
olvasók. A kötet adatai: Kötés: puhatáblás Megjelenés éve: 2025 Terjedelem: 295
oldal