A Vitaking Kalcium-Magnézium készítmény 500 mg kalciumot és 250 mg magnéziumot
tartalmaz tablettánként. Kalcium-Magnézium A kalcium-magnézium is létfontosságú
tápanyagok, szükségünk van rá az egészséges csontozat és a fogazat
felépítésében. Hozzájárul a normál izomműködéshez, valamint nagy szerepük van az
energiatermelő folyamatban. A Vitaking Kalcium magnézium terméke tablettánként
500mg kalciumot és mellé arányosan 250 magnéziumot tartalmaz tablettánként.
Kalcium A kalcium a szervezetben legnagyobb százalékban található ásványi anyag,
a csontok fő alkotó eleme. Fontos az izmok normál működéséhez. A kalcium részt
vesz a normál véralvadási folyama?tokban. Részt vesz a normál energiatermelő
anyagcsere-folyamatokban. Hozzájárul a normál izomműködéshez. Részt vesz a
normál ingerületátvitelben. Hozzájárul az emésztőenzimek normál működéséhez.
Szerepet játszik a sejtosztódási folyamatokban és a sejtek specializációjában.
Szükséges a normál csontozat fenntartá?sához. Szükséges a normál fogazat
fenntartásá?hoz. A megevett kalciumnak és egyéb elemeknek arányban kell állniuk.
Elsősorban a magnézium hiányát okozhatja az egyoldalú kalcium bevitel. Ennek a
kettő elemnek mindig 1:2 arányban kell lennie a táplálkozásban és nem szabadna
felborítani az egyensúlyukat napi több gramm kalcium egyoldalú fogyasztásával.
Ezért ha kalcium terméket választ, nézze meg hogy tartalmaz-e legalább fele
annyi magnéziumot, mint kalciumot. Magnézium Magnézium-ionok szükségesek az
izmok működéséhez, különösen a szívizomzat igényel nagyobb mennyiséget. A
magnézium az egészség megőrzése szempontjából az egyik legfontosabb ásványi
anyag. A magnézium befolyásolja a kalcium és foszfor anyagcserét, így szerepet
játszik a csontok és a fogak épségének megőrzésében. Részt vesz a szervezet
energiatermelésében, az idegrendszer és az izomok működésében, valamint a
csontok és fogak felépítésében. A magnézium hozzájárul a fáradtság és a
kifáradás csök?kentéséhez. Hozzájárul az elektrolit-egyensúly fenntar?tásához.
Részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban. Hozzájárul az
idegrendszer megfelelő működéséhez. Hozzájárul a normál izomműködéshez. Szerepet
játszik a normál fehérjesz?intézisben. Hozzájárul a normál pszichológiai funkció
fenntartásához. Részt vesz a normál csontozat fenntartá?sában. Szerepet játszik
a sejtosztódásban Egy érdekesség! Ha valaki rendszeresen fogyaszt kávét, vagy
koffeintartalmú italokat érdemes fokozottan figyelni a kalcium és magnézium
pótlásra. A koffeinfogyasztás rövid távon megnöveli a kalcium és a magnézium
vizelettel történő kiválasztását, és ezzel hiányt okoz ebből a két tápanyagból.