A pad kiváló stabilitást biztosít edzés közben.
A kényelmet az erős
szivacs és a fokozott tartósságú, modern kárpitozás garantálja.
A
precízen kialakított szerkezet stabilizálja a felhasználó
helyzetét.

Különböző típusú gyakorlatok végezhetők a jobb
fittség, a rehabilitáció vagy a felépülés érdekében.
Ez egy
multifunkcionális, univerzális gép, amely edzőtermekben, fitneszközpontokban,
sportklubokban, edzőtermekben és otthon is használható.

A
minőségi markolat kellemes és kényelmes edzést biztosít.
Az acélkeret
stabilitást és biztonságot nyújt edzés közben.
Gyors és egyszerű
beállítás.

 

Az erőnléti edzés az egyik
leghatékonyabb módszer a testzsír csökkentésére, a sovány izomtömeg növelésére
és a kalóriák hatékonyabb égetésére, az erőnléti edzés minden fitneszprogram
fontos része.
Tanulmányok kimutatták, hogy az erőnléti edzés segíthet az
izomerő növelésében, miközben hozzájárul a csontsűrűség növeléséhez, a nyugalmi
vérnyomás csökkentéséhez és az egyensúly és a koordináció javításához.
A
súlyzók a legszélesebb körben használt edzőeszközök közé tartoznak. Azáltal,
hogy a felhasználóknak teljes testedzést kínálnak, sokféle gyakorlatban
felhasználhatók.
A használatukkal történő edzés nagy előnye, hogy több
izmot alkalmaznak, mint a kijelölt mozgáspályával rendelkező
gépek.
Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki az edzésből, elengedhetetlen,
hogy a megfelelő súlyt használja.
Ez a súlyzó készlet teljes megoldást
kínál a felhasználóknak a felső és az alsó test szilárdságának
növelésére.
Szilárd és robusztus, a króm rudak rendkívül
nehézek.
Ha a súlyzók túl könnyűek, egyszerűen csavarja ki a rögzítő
gallért, és kissé növelje a terhelést egy másik tárcsa hozzáadásával.
A
légzési technikák fejlesztése edzéskor is kulcsfontosságú, segítve a testet
hatékonyabban oxigént juttatni az izmokba.
Az erőnléti edzéshez a
gyakorlat erőfeszítésének fázisában (emelés, göndörítés vagy tolás) kell
kilégezni, a könnyebb fázisban pedig belélegezni, amikor visszatér a kiinduló
helyzetbe.
A megfelelő légzés segíthet az ellenálló képesség
kialakításában és az erőnlét megőrzésében is.

A 30 kg-os
készlet a következőket tartalmazza:
2 db 15 kg-os súlyzó
2
csupasz X 1,30 kg
4 lemez X 2,50 kg
4 lemez X 1,75 kg
4
lemez X 1,25 kg
4 lemez X 1,00 kg
4 korong X 0,43 kg