Teljes test erősítő és koordinációs edzés mászó mozdulatokkal. Ha sok
ismétlésszámmal és rövid szünetekkel edz, növeli az erő-állóképességet. Ne
felejtse el jól bemelegíteni az ujjait az edzés előtt. Kezdje lassan, majd
növelje az intenzitást, és tartson edzés nélküli pihenőt a napok között. A...
X
Bejelentkezés
Új hirdetés feladását az Apróhirdetésingyen.hu oldalról fogadjuk, ahonnan áttud tölteni az Promot.hu oldalra is.
A megadott e-mail cím vagy jelszó nem érvényes, vagy lejárt. Elfelejtette vagy lejárt a jelszava? Itt kérhet újat.
Regisztráció
Regisztráció
Köszönjük regisztrációját!
Hamarosan kap a megadott e-mail címre egy levelet, melyben benne lesz a regisztráció megerősítéséhez szükséges link.
A belépéshez kérjük erősítse meg regisztrációját!
Elfelejtett jelszó
A megerősítő kód nem helyes!
Elfelejtett jelszó
Hamarosan kap a megadott e-mail címre egy levelet, melyben benne lesz az Ön ideiglenes új jelszava.
Az emailben kapott ideiglenes jelszavával ide kattintva léphet be.