Vivamax labda Vivamax gimnasztikai labda A gimnasztikai labdák kiváló
segédeszközök a has- illetve hátizom erősítéshez, valamint rekreációs
gyakorlatokhoz, műtétek utáni rehabilitáció, felépülés támogatására is
alkalmasak. Ülőalkalmatosságként használva a gimnasztikai labda erősíti
törzsizmait, ugyanis azok folyamatos és összehangolt működésére van szükség
ahhoz, hogy ne veszítsük el az egyensúlyunkat, és ülve maradjunk a labdán.
Vivamax gimnasztikai labda A helyes használat érdekében a magasságának és a
testsúlyának megfelelő labdát válassza! Ülő helyzetben a térde és a medencéje
egy vonalban helyezkedjen el, lábszára és combja 90°-os szöget zárjon be, míg
talpa a talajon helyezkedjen el. A gimnasztikai labdával végzett nyújtó
gyakorlatok erősítik a hát- és hasizmokat, növelik a test állóképességét,
rugalmasságát, ugyanakkor kímélik a csontokat és az ízületeket. Segítségével
eredményesen fejleszthető a koordinációs képesség és az egyensúly. A labdákat
napjainkban az orvoslásban is előszeretettel alkalmazzák, elsősorban a
sérülések, műtétek utáni rehabilitációban, izomerősítésben. Újabb kutatások
kiderítették, hogy a fitness labda használata segít a narancsbőr eltüntetésében.
Pumpa a csomagban ! A sportban, egészséges életmódban és orvoslásban való
alkalmazása mellett egyszerű, de kényelmes ülőalkalmatosságként, a lakásban
színes, modern ?bútordarabként? is használható. Kortól, nemtől függetlenül
mindenki számára ajánlott. 140 cm-ig: 45 cm labda 140-155 cm: 55 cm labda
156-170 cm: 65 cm labda 171-185 cm: 75 cm labda 186 cm-től: 85 cm labda
ajánlott. A méretek ára eltérő !