Gyógyító ételek és italok Szerző: Martina Kittler Kossuth Kiadó, 2017 Amikor
levertnek, idegesnek, fáradtnak érezzük magunkat, gyakran szervezetünk
túlsavasodása áll a háttérben. De helyes étrenddel és odafigyeléssel
visszaállíthatjuk a sav-bázis egyensúlyt, ráadásul úgy, hogy tulajdonképpen
semmiről nem kell lemondanunk, ami finom. Kötetünkben közel 80 egyszerűen
elkészíthető, egészséges, egyben tápláló étel és ital receptjét kínáljuk
mindenkinek, aki bázikus étrendet szeretne követni ? mindezt a könyv végén
található egyhetes mintaétrend kíséretében. Gazdagítsuk napi menünket
zöldségekkel, gyümölcsökkel, zöldfűszerekkel és salátákkal, hogy újra
egyensúlyba kerüljünk. Rövid idő alatt frissebbnek és könnyebbnek fogjuk érezni
magunkat ? testileg-lelkileg egyaránt. A kötet adatai: Formátum: 188 x 240 mm
Megjelenés éve: 2017 Terjedelem: 144 oldal